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News vom 01.07.2023
Optimale Bedingungen bei heißen Temperaturen!
Liebe Mitglieder,
die Medicon- Group bietet mit ihren 3 Anlagen auch im Hochsommer bei außergewöhnlich hohen Temperaturen sehr gute Trainingsbedingungen.
Die hohen Decken sowie die gute Durchlüftungsmöglichkeiten schaffen ein sehr gutes Raum- und Trainingsklima.
Aber der Hochsommer, mit Temperaturen von über 30 Grad, fordert dem Körper natürlich einiges mehr ab. Passt euren Trainingsplan entsprechend den Bedingungen an und genießt bei diesen Temperaturen ein lockeres und kürzeres Training vielleicht auch mit mehr und längeren Pausen oder mit mehr Entspannungsanteilen.
Unsere Fitnessberater helfen sehr gerne dabei und ich hoffe, dass so das Training und der Besuch in unseren Anlagen weiterhin sehr viel Freude bereitet!
Mit sportlichen Grüßen
Ortwin Sülzen • Gründer und Geschäftsführer
AKTUELLES – Neue Geräte
Wir freuen uns, mitteilen zu können, dass unser Gerätepark im Medicon Dierdorf und Medicon Neuwied weiterhin wächst, um Dir ein noch vielfältigeres Trainingserlebnis zu bieten. In Dierdorf erwarten Dich Apparative Neuigkeiten, während in Neuwied der Fokus auf einer Erneuerung im Bereich des Indoor Cycling liegt.
Im Medicon Dierdorf freuen wir uns auf die Lieferung von 16 brandneuen Precor Krafttrainingsgeräten, die Dein Training auf ein noch besseres Niveau heben werden. Diese Geräte werden voraussichtlich am 20. und 21. Juli geliefert. Bitte beachte, dass an diesen Tagen das Training aufgrund der Montage der neuen Geräte eingeschränkt sein wird. Wir bitten daher, während dieser Zeit auf unseren 24seven-Bereich auszuweichen, der natürlich weiterhin uneingeschränkte Trainingsmöglichkeiten bietet.
Auch im Medicon Neuwied gibt es spannende Veränderungen, insbesondere im Bereich des Indoor Cycling. Im Laufe des Julis werden wir unsere Indoor Cycling-Bereich erneuern und mit brandneuen Tomahawk Bikes der neuesten Generation verbessern, um Dir ein noch dynamischeres und motivierenderes Trainingserlebnis zu bieten. Wir werden diese neuen hochmodernen Bikes einführen mit Du die bestmögliche Indoor Cycling-Erfahrung genießen kannst. Wir freuen uns darauf, Dir in Kürze weitere Informationen über diese aufregende Neuerung zu geben.
Wir möchten uns für eventuelle Unannehmlichkeiten während der Lieferung der neuen Precor Krafttrainingsgeräte im Medicon Dierdorf entschuldigen und danken im Voraus für Dein Verständnis. Unsere Team steht Dir natürlich gerne zur Verfügung, um bei Fragen oder Alternativlösungen behilflich zu sein.
AKTUELLES – Yoga für Anfänger
Yoga für Anfänger
Unser Hatha Yoga Kurs im Medicon Center in Neuwied richtet sich speziell an Anfängerinnen und Anfänger. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse oder Yoga-Erfahrung mitzubringen, um an diesem Kurs teilzunehmen. Rebecca wird dich behutsam in die Grundlagen des Hatha Yoga einführen und sicherstellen, dass du dich jederzeit wohl und sicher fühlst.
Es spielt keine Rolle, ob du jung oder alt, sportlich oder weniger aktiv bist – dieser Kurs ist für alle offen, die Interesse an Yoga haben. Rebecca wird individuell auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingehen und Variationen der Übungen anbieten, um sicherzustellen, dass jeder in seinem eigenen Tempo und auf seinem eigenen Level Fortschritte machen kann.
Der Anfängerkurs im Hatha Yoga bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Grundlagen dieser wunderbaren Praxis kennenzulernen und dich in einer unterstützenden und freundlichen Umgebung zu entfalten. Du wirst Schritt für Schritt lernen, die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) auszuführen, deine Atmung bewusst zu lenken und dich in die Tiefenentspannung hineinzubegeben.
Also, wenn du schon immer Yoga ausprobieren wolltest, aber dich bisher nicht getraut hast oder unsicher warst, ob es das Richtige für dich ist, dann ist dieser Anfängerkurs perfekt für dich. Komm vorbei und lass dich von Rebecca auf sanfte Art und Weise in die Welt des Hatha Yoga einführen. Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machen und die positiven Auswirkungen von Yoga in deinem Leben spüren wirst.
Kurszeit vom 6.7-24.8 donnerstags 17-18Uhr
Full Body Stretch
Wir freuen uns, dir einen weitern neuen Kurs im Medicon Neuwied vorzustellen: „Full Body Stretch“. Dieser Kurs findet ab dem 17. Juli jeden Montag von 18:30 bis 19:00 Uhr statt.
„Full Body Stretch“ konzentriert sich darauf, die Mobilität und Flexibilität deines gesamten Körpers zu verbessern. Durch Beweglichkeitstraining und Stretching erzielst du nicht nur eine bessere Dehnung, sondern auch positive Auswirkungen auf dein Herz-Kreislaufsystem und deinen Energiestoffwechsel.
Ein weiterer Vorteil des Kurses liegt darin, dass er dein Nerven- und Immunsystem stärkt. Du wirst feststellen, dass sich deine Regenerationsfähigkeit erhöht und dein allgemeines Wohlbefinden steigt.
„Full Body Stretch“ eignet sich ideal als Ergänzung zu deinem regulären Training oder als Aktivität an deinem „Restday“, an dem du deinen Körper sanft aktivieren und regenerieren kannst.
Rebecca wird dich durch abwechslungsreiche Übungen und Stretching-Techniken führen, die darauf abzielen, jeden Muskel in deinem Körper zu mobilisieren und zu dehnen. Du wirst lernen, wie du deine Flexibilität verbessern kannst, um Verletzungen vorzubeugen und eine bessere Körperhaltung zu entwickeln.
Wir laden dich herzlich ein, am „Full Body Stretch“ Kurs teilzunehmen und die Vorteile eines ganzheitlichen Stretching-Programms zu erleben. Melde dich noch heute an und reserviere dir deinen Platz, um deine Beweglichkeit und Flexibilität zu steigern und deinem Körper die Aufmerksamkeit und Pflege zu geben, die er verdient.
TERMINE – Die Boxing Night – Ein Profi Event der Extraklasse!
Am 15.07.2023 erwartet die Boxsport-Welt ein echtes Ereignis in der Eventhalle des Medicon Neuwied. Die Boxing Night verspricht ein wahres Feuerwerk an Kämpfen, Spannung und Adrenalin. Als Highlight des Abends treten die beiden Ausnahmeathleten Mohammed Bekdash und Ilies Iyyas an und die Erwartungen sind hoch.
Beide Boxer können auf eine beeindruckende Kampfbilanz zurückblicken. Mohammed Bekdash hat seine letzten Gegner regelrecht dominiert und dabei eine eindrucksvolle Siegesserie aufgebaut. Ilies Iyyas beeindruckt mit Technik, Schlagkraft und Ausdauer, die ihm Runde und Runde Vorteile verschafft.
Doch die Boxing Night hat noch mehr zu bieten. Ein erstklassiges Line-up weiterer packender Kämpfe mit aufstrebenden Talenten und erfahrenen Profis verspricht einen Abend voller Nervenkitzel und Emotionen. Die Veranstaltung verspricht einen Mix aus packenden Duellen, bei denen sich die Athleten nichts schenken und bis zum letzten Gong alles geben werden.
Für diejenigen, die nicht live vor Ort sein können, gibt es eine fantastische Alternative. Dank der Partnerschaft mit fight23.tv wird die gesamte Veranstaltung im Live-Stream übertragen. Boxsport-Fans auf der ganzen Welt können die Boxing Night hautnah miterleben und jeden Schlag, jede Ausweichbewegung und jede Entscheidung der Ringrichter verfolgen. Es ist eine Gelegenheit, die man sich nicht entgehen lassen sollte.
Tickets für dieses spektakuläre Event sind ab sofort erhältlich. Du kannst die Karten telefonisch unter 0152 045 846 02 oder unter 0160 980 973 18 bestellen. Sichere Dir deinen Platz und sei Sie Teil eines unvergesslichen Abends.
Der Einlass zur Boxing Night beginnt um 16:30 Uhr, und der erste Gong erklingt um 17:30 Uhr. Verpasse nicht die Chance, bei diesem Boxspektakel live dabei zu sein und die Atmosphäre hautnah zu spüren.
BISTRO TIP
Entdecke den erfrischenden Genuss des Sommers mit dem brandneuen ICE Caramello, der neuesten Kreation von Cup&Cino. Ab sofort kannst du dieses einzigartige Geschmackserlebnis im Bistro-Angebot der Medicon Group genießen.
Stell dir vor, du sitzt im Bistro, umgeben von angenehmer Atmosphäre und dem Gefühl purer Entspannung. Die Sonne brennt am Himmel, und du sehnst dich nach einer köstlichen Erfrischung. In diesem Moment kommt der ICE Caramello auf deine Bestellung hin zu dir.
Dieser sanfte Eiskaffee ist perfekt für heiße Sommertage. Ein zartes Zusammenspiel von gekühltem, cremigem Milchschaum und einem Hauch von verführerischem Karamell erwartet dich. Bereits der erste Schluck versetzt dich sofort in Urlaubsstimmung.
Also zögere nicht länger und gönn dir eine Auszeit mit dem ICE Caramello. Tauche ein in den Geschmack des Sommers und lass dich von seiner köstlichen Kühle verwöhnen.
Besuche noch heute eines unserer Bistros der Medicon Group und lass dich vom ICE Caramello verzaubern.
COFFEE LOVE BONUSKARTE
Für alle Kaffeeliebhaber haben wir eine aufregende Neuigkeit: Ab sofort bieten wir die COFFEE LOVE BONUSKARTE an! Wenn du gerne Kaffee trinkst, ist diese Karte genau das Richtige für dich. Hier ist, wie es funktioniert:
Trinke 10 Kaffegetränke deiner Wahl und erhalte das 11. als Geschenk! Egal, ob du ein Cappuccino-, Espresso- oder Latte Macchiato- Fan ist bist, du kannst deine Lieblingsgetränke genießen und gleichzeitig von dieser großartigen Bonusaktion profitieren. Bei jedem Kauf wird deine Karte gestempelt, und sobald du 10 Stempel gesammelt hast, erhältst du dein nächstes Kaffegetränk gratis.
Wo bekommst du die COFFEE LOVE BONUSKARTE? Ganz einfach! Besuche die Anlagen der Medicon Group und frage an der Theke nach der Karte. Unser Team wird dir gerne weiterhelfen und dir deine persönliche Bonuskarte überreichen. Von diesem Moment an kannst du jedes Mal, wenn du ein Kaffeegetränk genießt, einen Stempel sammeln und dich auf dein kostenloses Getränk freuen.
Also worauf wartest du? Schnapp dir deine COFFEE LOVE BONUSKARTE und tauche ein in die Welt des Kaffeegenusses. Genieße deinen Kaffee, sammle Stempel und erhalte ein kostenloses Kaffegetränk als Dankeschön von uns. Wir freuen uns darauf, dich als Teil unserer Kaffeeliebhaber-Community willkommen zu heißen. Have fun!
PRO TEAM – Milano Reinhard
Milano Reinhard ist ein aufstrebender Profi-Boxer aus Koblenz und mit seinen gerade einmal 21 Jahren bereits eine vielversprechende Talentsensation in der Boxwelt. Seit seinem 11. Lebensjahr hat er sich dem Boxsport verschrieben und bereits beeindruckende Erfolge erzielt.
Mit einer bisherigen Kampfbilanz von 2 Kämpfen und 2 Siegen durch Knockout hat sich Milano als extrem ehrgeiziger Athlet erwiesen. Seine Fähigkeiten und sein Kampfgeist haben ihn schnell in den Fokus der Aufmerksamkeit gerückt.
Milano trainiert im MCN Boxing Team in Neuwied, wo er optimal unterstützt wird. Der erfahrene ProTrainer Turgay Uzun, bringt sein umfassendes Wissen und seine Expertise ein, um Milanos technische Fertigkeiten zu verfeinern.
Darüber hinaus arbeitet Milano eng mit seinem Krafttrainer Ortwin Sülzen zusammen, der ihm hilft, seine physische Stärke und Ausdauer zu verbessern. Durch die intensive Betreuung und Unterstützung erhält Milano die bestmögliche Vorbereitung, um seine Ziele im Boxring zu erreichen.
Der nächste große Meilenstein in Milanos Karriere ist sein bevorstehender Profi-Boxkampf am 15.07.2023. Dieses vielerwartete Event wird in der Medicon Eventhalle stattfinden.
Wir blicken gespannt auf diese Veranstaltung und wünschen Milano natürlich den dritten Sieg in seiner jungen Boxkarriere.
ERNÄHRUNG – Proteinreiche Ernährung und ihre Vorteile
Die Bedeutung des Proteinkonsums für den Körper: Ein Webinar über die Vorteile einer proteinreichen Ernährung
In diesem brandneuen Webinar über die Bedeutung des Proteinkonsums für den Körper erfährst Du alles Wesentliche über die Vorteile einer proteinreichen Ernährung und wie sie zu einer gesunden Lebensweise beitragen kann. Proteine sind essentielle Nährstoffe, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper erfüllen.
Proteine sind wortwörtlich die Bausteine des Lebens. Sie sind notwendig für das Wachstum und die Reparatur von Gewebe, den Aufbau von Enzymen und Hormonen, die Unterstützung des Immunsystems und vieles mehr. Der Proteinkonsum spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
- Muskelwachstum und Erhalt
- Sättigungsgefühl und Gewichtsmanagement
- Stoffwechsel und Energie
- Gesundheitliche Vorteile
Ein proteinreicher Ernährungsstil bietet eine Vielzahl von Vorteilen für den Körper. Von Muskelwachstum und Gewichtsmanagement bis hin zu Stoffwechsel und Gesundheit – Proteine sind unverzichtbar für eine optimale Funktion des Körpers. Indem Du deine Mahlzeiten bewusst proteinreich gestaltest, gibst Du deinem Körper das Fundament für Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden.
In diesem Webinar zeige ich Dir welche Protein-Mythen Du getrost in die Mülltonne werfen kannst und worauf Du wirklich achten solltest!
Informiere Dich völlig kostenlos im Webinar und bringe mit diesem Wissen Deine Proteinversorgung auf ein Optimum.
Einfach hier unverbindlich registrieren, ich freue mich auf Dich.
Achtung! Auch wenn Du zum Webinartermin keine Zeit hast macht es in jedem Fall Sinn sich anzumelden, denn alle die registriert sind bekommen nach dem LIVE-Termin automatisch eine Aufzeichnung zugesendet, die dann 72h lang abrufbar ist!
Bernd Michael Meier • 4Life Coaching in der MEDICON GROUP
AKTIONEN – ERFRISCHUNGSGETRÄNKE
AKTIONSPREIS NUR 4,99 statt 9,99 im Monat.
Hol Dir jetzt die unschlagbare Getränke-Flat-Aktion der Medicon Group! Trinken während des Trainings ist von großer Bedeutung, besonders in der Sommerzeit, um Deinen Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen. Deshalb bieten wir jetzt eine großartige Gelegenheit, um Deinen Durst zum Spartarif zu stillen: Buche die Getränke-Flat in unseren Centern und nimm während jeder Trainingseinheit so viel Wasser und Mineralgetränke an den Zapfstationen, wie Du benötigst
Mit der Getränke-Flat kannst Du dich voll und ganz auf Dein Training konzentrieren, ohne dir Gedanken über hohe zusätzliche Kosten durch Getränkeverzehr machen zu müssen. Egal, ob Du eine intensive Cardio-Session absolvierst, an Deinen Muskeln arbeitest oder an einer Gruppenklasse teilnehmen – wir stellen sicher, dass Du immer mit erfrischenden Getränken versorgt bist.
Unsere Zapfstationen bieten eine breite Auswahl an Wasser und Mineralgetränken, um Deinen Geschmack und Deine Bedürfnisse zu befriedigen. Von klassischem stillen Wasser bis hin zu aromatisierten Sorten, isotonischen Getränken und Elektrolytlieferanten – Du hast die Freiheit, Dir genau das auszusuchen, was Dir gut tut. Keine Sorge mehr darüber, wie viel Du trinkst oder wie oft Du nachfüllen musst. Mit der Getränke-Flat stehen die Türen zu einem unbegrenzten Durstlöscher offen.
Die „Getränke-Flat“ ist eine kostengünstige Option, um sicherzustellen, dass Du jederzeit genug Flüssigkeit zur Verfügung hast. Buche noch heute und genießen das Training ganz ohne Durst!
ERFOLGSSTORY – Andreas und Vanessa Meinhard
Andreas und Vanessa Meinhard, ein inspirierendes Paar aus Irlich, haben seit Anfang Januar 2023 ihr Training bei Medicon begonnen und können bereits einen bemerkenswerten Trainingserfolg verzeichnen. Ihr Erfolg ist nicht nur auf das Training zurückzuführen, sondern auch auf die Umstellung ihrer Ernährung Mitte Februar.
Andreas hat es geschafft, seine körperliche Verfassung erheblich zu verbessern. Seit dem Beginn seines Trainings bei Medicon hat er mit großem Fokus daran gearbeitet, Gewicht zu verlieren und seine Kraft und Ausdauer zu steigern. Durch seine Entschlossenheit und die Einhaltung seines Trainingsplans alle zwei Tage konnte er beachtliche Fortschritte erzielen. Zusätzlich zur körperlichen Aktivität hat Andreas auch seine Ernährung umgestellt, indem er auf Süßes und Alkohol verzichtet hat. Diese veränderte Lebensweise hat dazu beigetragen, dass er von 107,4 kg auf 95,3 kg abgenommen hat. Andreas‘ Ziel, eine definierte Schulter und trainierte Arme zu haben, motiviert ihn weiterhin, sein Training konsequent fortzusetzen.
Vanessa hat ebenfalls eine beeindruckende Verwandlung durchgemacht. Sie hat hart daran gearbeitet, ihre körperliche Fitness zu verbessern und ein fit und sportliches Aussehen zu erreichen. Durch ihre regelmäßigen Trainingseinheiten bei Medicon alle zwei Tage und ihre Entschlossenheit, den inneren Schweinehund zu überwinden, konnte sie ihre Ziele erreichen. Auch Vanessa hat ihre Ernährung umgestellt und auf Süßes und Alkohol verzichtet, was ihr geholfen hat, von 59,5 kg auf 56,3 kg abzunehmen.
Andreas und Vanessa sind nicht nur stolz auf ihre physischen Veränderungen, sondern auch auf die positiven Auswirkungen auf ihre Lebensqualität. Sie fühlen sich energiegeladener, haben gesteigertes Selbstvertrauen und eine verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit. Ihr Trainingserfolg hat nicht nur ihre äußere Erscheinung transformiert, sondern auch zusätzliche innere Stärke aufgebaut.
Das Medicon Team und insbesondere ihr Betreuer Yannik ist stolz darauf, Andreas und Vanessa seit ihrem Trainingsbeginn begleitet zu haben und gratuliert ihnen zu ihren großartigen Erfolgen.
PARTNER – Nu-Ja Massage
Die Nu-Ja Massage in Neuwied bietet ihren Kunden eine erholsame und ganzheitliche Massageerfahrung, die Körper, Geist und Seele verwöhnt. Der Medicon Portfolio Partner legt besonderen Wert auf Qualität, Fachkompetenz und das Wohlbefinden der Kunden.
Die Nu-Ja Massage verbindet traditionelle Massagepraktiken mit modernen Ansätzen, um eine einzigartige und individuelle Erfahrung zu schaffen. Das erfahrene und geschulte Team von Therapeuten arbeitet eng mit den Kunden zusammen, um deren Bedürfnisse und Ziele zu verstehen und eine maßgeschneiderte Behandlung anzubieten.
Das umfangreiche Angebot an Massagen bei Nu-Ja umfasst verschiedene Techniken, darunter klassische Schwedische Massage, Tiefengewebsmassage, Aromatherapiemassage, Thai-Massage und vieles mehr. Jede Massage wird mit hochwertigen ätherischen Ölen und professionellen Techniken durchgeführt, um Verspannungen zu lösen, den Stress abzubauen und die körperliche und geistige Entspannung zu fördern.
Das Ambiente bei Nu-Ja ist warm, einladend und entspannend. Die Räumlichkeiten sind sorgfältig gestaltet, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, in der die Kunden zur Ruhe kommen und den Alltagsstress hinter sich lassen können. Mit beruhigender Musik und angenehmen Düften wird jeder Besuch zu einem wahren Wellnesserlebnis.
Ob Sie nach einer wohltuenden Entspannungsmassage suchen oder gezielte therapeutische Maßnahmen für bestimmte Beschwerden benötigen, bei Nu-Ja Massage sind Sie in guten Händen. Das Unternehmen freut sich darauf, Sie dabei zu unterstützen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Besuchen Sie die Nu-Ja Massage in Neuwied und erleben Sie eine erstklassige Massagebehandlung, die Ihre Sinne belebt, Ihren Körper entspannt und Ihren Geist erfrischt. Entdecken Sie die Vorteile der Nu-Ja Massage und gönnen Sie sich eine Auszeit vom hektischen Alltag.