Center News
News vom 01.08.2024
Neues bei der Medicon Group: Innovationen und Erweiterungen für ein spannendes Fitnesserlebnis
Es tut sich wieder, wie so oft, sehr viel in der Medicon Group. Ob Umbauten, räumliche Erweiterungen, neue Maschinen, neue Geräte oder neue Programme.
Die Medicon Group bleibt immer up to date für die Mitglieder, damit Fitness spannend bleibt und nie langweilig wird.
Viel Spaß und Erfolg bei eurem wöchentlichen Workout!
Neue Herz-Kreislauf Geräte im Medicon Neuwied
Im Medicon Neuwied stehen ab sofort im Bereich Athletic-Basic neue Herz-Kreislauf Geräte für alle Athletic-Mitglieder zur Verfügung.
Diese modernen Geräte, darunter Laufbänder, Crosstrainer und ein Fahrrad von Vision, bieten optimale Trainingsmöglichkeiten für ein effektives Herz-Kreislauf-Training.
Nutze die Gelegenheit, deine Fitness auf das nächste Level zu heben und von den neuen Geräten zu profitieren.
Verfasst von: Viktor | Foto: Alessa
Neue Geräte im Basic-Bereich in Dierdorf
Unsere Gerätelieferung ist angekommen und bereits für Euch aufgebaut – sie umfasst 8 neue Geräte!
- Hackenschmidt
- Beinpresse
- Beinstrecker (dual)
- Bein Curl, kniend (dual)
- High Row (dual)
- Low Row (dual)
- Incline Pec Fly
- Doppel Kabelturm (verstellbar)
Diese neuen Geräte sind nun einsatzbereit und warten darauf, von euch ausprobiert zu werden. Egal ob Ihr Euer Krafttraining intensivieren wollt, oder einfach mal was Neues ausprobieren möchtet – die neuen Maschinen bieten für jedes Trainingsziel das Richtige.
Kommt vorbei und überzeugt euch selbst!
Verfasst von: Justus
Eine weitere Erfolgsgeschichte im Fit-Up Rhein-Wied
Daniel erreichte innerhalb kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung seiner Rücken- und Nackenbeschwerden und baute gleichzeitig beachtlich Muskelmasse auf.
2019 bekam Daniel Ischias- und Nackenprobleme. Zwei Jahre später wurde ein leichter Muskelaufbau im Trainingszirkel Kinesis mit Verbesserung der Beschwerden verzeichnet. Durch die Corona-Pandemie konnte Daniel sein Training nicht konsequent fortsetzen. Somit blieben weitere Erfolge aus.
Ab Herbst 2022 ließ sich Daniel einen neuen Trainingsplan erstellen. Dieser Ganzkörper-Plan beinhaltete sowohl Maschinen als auch freie Gewichte. Nach relativ kurzer Zeit trat eine deutliche Verbesserung seiner Beschwerden ein. Ab März 2024 wurde anhand eines Split-Plans der Fokus auf weiteren Muskelaufbau gelegt. Die Ernährung zielte auf Gewichtszunahme ab. Sowohl Training als auch Ernährung brachten Daniel auf einen nie dagewesenen Leistungsstand. Bei gleichzeitigem Muskelaufbau konnte Daniel Körperfett reduzieren und ist seit einigen Wochen beschwerdefrei.
Daniels Körperfettwerte im Herbst 2022: 13,9 % und heute 9,2 %
Fettfreie Masse im Herbst 2022: 55,4 kg und heute 60,1 kg
„In Kombination mit meinem Osteopathen und Physiotherapeuten hat mir das Training im Fit-Up den gewünschten Erfolg gebracht. Ich schätze die persönliche und zielgerichtete Betreuung sehr und bin dem Fit-Up Team für die fachkundige Unterstützung sehr dankbar.“
Wir gratulieren Daniel zu seinen Erfolgen und wünschen ihm für die weitere gemeinsame Zukunft viel Erfolg und alles Gute!
Verfasst von: Martin & Polina
MCN ERNÄHRUNGSBERATUNG mit Alessa und Björn
Da die richtige Ernährung genauso wichtig ist wie das Training, bieten wir hier im Medicon Neuwied eine maßgeschneiderte Ernährungsberatung an, die darauf ausgerichtet ist, individuelle Ziele zu erreichen und gleichzeitig auf persönliche Wünsche einzugehen.
Unser Ansatz basiert auf einem eigenentwickelten Konzept, da wir die bestmögliche individuelle Beratung bieten möchten. Bei unserem kostenlosen Infogespräch nehmen wir uns Zeit, um alle Ziele und Wünsche zu verstehen. Wir glauben an Hilfe zur Selbsthilfe und möchten dir die Werkzeuge geben, damit du deine Ernährung optimieren kannst, anstatt dir einfach nur Vorschriften festzulegen.
Egal ob Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach nur gesünder leben, wir sind hier, um dich dabei zu unterstützen.
Buche noch heute ein kostenloses Infogespräch und lass uns gemeinsam den ersten Schritt auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen machen.
Verfasst von: Alessa & Björn
Kursvorstellung: Indoor Cycling
3…2…1…go!
Bereit für die nächste Herausforderung? Unsere schweißtreibenden Indoor Cycling Kurse vereinen energiegeladene Atmosphäre und motivierende Musik und schaffen so eine einzigartige Dynamik. Indoor Cycling ermöglicht ein effektives Training für Ausdauer, Kraft und Fettverbrennung, während gleichzeitig die Gelenke geschont werden. Du kannst den Widerstand individuell anpassen und somit ist das Training für jedes Fitnesslevel geeignet. Lass dir dieses intensive Workout nicht entgehen und fordere dich in einem kostenlosen Probetraining heraus!
Kurszeiten:
- montags: 18:30 – 19:25 Uhr bei Heiko
- donnerstags: 10:45 – 11:45 Uhr bei Sabine
- freitags: 18:00 – 19:00 Uhr bei Yvonne
- donnerstags: 18:00 – 19:00 Uhr IC Einsteiger bei Yvonne
Verfasst von: Alessa
Upgrades Massagesessel: Mehr Entspannung im Medicon Neuwied!
Aktion: Nur für einen kurzen Zeitraum für mtl. 6,99€ statt mtl. 9,99€. (Aktion bis zum 31.08.2024. Nur als weiteres Upgrade buchbar. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.)
Im Medicon Neuwied gibt es jetzt noch mehr Entspannung für dich!
Wir haben zwei neue Massagesessel erhalten und erweitern damit unser Angebot auf insgesamt drei Massagesessel.
Für nur 9,99€ pro Monat kannst du die wohltuende Massagefunktion nutzen und dich nach dem Training oder einem anstrengenden Tag vollkommen entspannen.
Unsere Räumlichkeiten bieten ein einladendes Ambiente, das zur Regeneration und Erholung beiträgt.
Belohne dich mit diesem Upgrade und genieße die perfekte Kombination aus Fitness und Entspannung im Medicon!
Verfasst von: Viktor | Foto: Alessa