Center News
News vom 01.08.2025
Sommertraining – ein Geschenk an dich selbst
Liebe Mitglieder,
Training im Sommer heißt auch:
wer jetzt dranbleibt, trainiert nicht nur seinen Körper, sondern auch seine Disziplin – und die wirkt nachhaltig.
Training ist keine Pflicht, sondern ein Geschenk an dich selbst. Du bewegst dich nicht nur für die Figur oder die Fitness, sondern für dein Lebensgefühl.
Ich wünsche euch weiterhin viel Freude und Erfolg bei eurem Training!
Neu bei uns: Mom & Move – Dein Mama-Baby-Fitnesskurs!
Kursstart: 18.08.2025 – immer montags, 9:30–10:30 Uhr
Du bist Mama eines Babys bis 9 Monate und möchtest wieder fit werden – ohne dein Kind abgeben zu müssen?
Dann ist unser 6-wöchiges Programm Mom & Move genau das Richtige für dich!
Freu dich auf ein effektives Ganzkörpertraining mit:
✓ Aerobic & Beckenbodenstärkung
✓ Bauch-Beine-Po-Kräftigung
✓ Rückbildung & Mama-Mobilität
✓ Ganz viel Spaß – mit Baby an deiner Seite!
Dein Kind wird spielerisch in die Übungen einbezogen oder darf mit den anderen Babys entspannen, während du dich bewegst und neue Energie tankst.
Kursgebühr: 99 € für 6 Einheiten
Jetzt Platz sichern – und mit Energie, Spaß & Baby gemeinsam durchstarten!
Verfasst von: Björn
Erlangt VIP-Status und sichert euch exklusive Vorteile in der MEDICON GROUP
Liebe Mitglieder,
wir präsentieren euch unsere neue VIP-Aktion – euer Schlüssel zu exklusiven Vorteilen:
Reduzierter Clubbeitrag: Werbt neue Mitglieder und senkt so euren monatlichen Beitrag auf nur 1,00 €.
VIP-Karte: Erhaltet kostenlos eine VIP-Karte (statt einmalig 90€), die ihr an Interessierte verschenken könnt.
Neugierig? Nutzt den untenstehenden Link, um einen Beratungstermin zu vereinbaren und alle Details zur Aktion zu besprechen.
Werdet Teil unseres VIP-Programms und profitiert von diesen attraktiven Vorteilen!
Verfasst von: Viktor
Neuer Automat im Medicon Neuwied
Ab sofort steht in unserem 24/7 Premium Athletic Bereich ein neuer Automat mit Drinks, Riegeln und Snacks für deine Trainingseinheiten bereit. Egal ob du Proteinshakes, NOCCO, Wasser oder einen schnellen Energie-Snack brauchst – hier findest du alles, was du brauchst.
Die Bezahlung funktioniert ganz einfach über das Key-System. Kein Kleingeld, keine Karte – nur dein Membership-Schlüssel.
Probier’s beim nächsten Training aus!
Verfasst von: Viktor
MCN Team: Simone
Hallo, ich stelle mich mal kurz vor:
Ich heiße Simone, bin 49 Jahre alt und im schönen Dierdorf geboren.
Seit Februar 2025 darf ich mich Teil der Medicon-Familie nennen, wo ich mich als Servicekraft mit Herz und Humor um das Wohlergehen unserer Mitglieder kümmere 
.
Da ich seit 2017 selbst ein begeistertes Mitglied im Medicon bin, macht es mir viel Freude, auch beruflich von „Sportlerherzen“ umgeben zu sein 
.
Ich bin gespannt, was noch kommt und welche netten Menschen ich kennenlernen werde 
.
Verfasst von: Simone
Neuer Kurs Selbstverteidigung im Fit-Up
Am 05.07.2025 startete im Fit-Up der neue Kurs Selbstverteidigung für Jugendliche und Erwachsene, welcher vom erfahrenen Trainer Ralf geleitet wurde.
In angenehmer Atmosphäre trainierte eine bunt gemischte Gruppe aus über 20 Teilnehmerinnen und Teilnehmern von Fit-Up und Krav Maga reboot. Die positive Stimmung trug dazu bei, Hemmungen abzubauen und ein Gefühl von Gemeinschaft zu schaffen.
Die Mischung aus verschiedenen Erfahrungsstufen innerhalb der Gruppe sorgte für einen regen Austausch und gegenseitige Unterstützung. Ralf verstand es, jeden individuell zu fördern und gab wertvolle Tipps, die man gleich in die Praxis umsetzen konnte.
Der Kurs ist so gestaltet, dass er leicht verständlich und für alle geeignet ist – ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Die vermittelten Fähigkeiten umfassen nicht nur physische Techniken, sondern auch mentale Strategien zur Selbstbehauptung.
Zu Beginn wird sich kurz gedehnt, um die Flexibilität zu fördern und Verletzungen vorzubeugen – gefolgt von einem Warm-Up, welches die Muskulatur auf Betriebstemperatur bringt und die Fitness steigert. Im Anschluss werden effektive Selbstverteidigungs-techniken vermittelt, damit man sich in gefährlichen Situationen besser schützen kann.
Der Kurs findet jeden Samstag von 10:30 bis 11:30 Uhr im Kursraum des Fit-Up statt.
Wir laden alle Mitglieder herzlich ein, den Kurs zu besuchen und die Chance zu nutzen, sich effektiv und sicher zu verteidigen.
Kommt vorbei, trainiert mit und stärkt euer Selbstbewusstsein!
Verfasst von: Martin
Verpasse keine CenterNews mehr – abonnier jetzt kostenfrei und bleib immer auf dem neuesten Stand!