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News vom 04.04.2025
Medicon Group auf der FIBO 2025 – Die neuesten Fitness-Trends für euch im Blick!
Liebe Mitglieder,
die FIBO Messe in Köln verfolgt die Vision einer starken und gesunden Gesellschaft – dieser Vision können wir uns als Medicon Group nur anschließen!
Viele Aussteller präsentieren sich auf der FIBO und zeigen das gesamte Spektrum unserer Branche.
Wie in jedem Jahr seit 1985, werden wir auch dieses Mal vor Ort sein, um die neuesten Trends der Fitnessbranche zu entdecken. Sicherlich werden wir wieder einiges für euch mitnehmen.
Ich wünsche euch weiterhin viel Spaß und Erfolg bei eurem Training!
PS: Ich hoffe die Ausgabe zum 1. April hat euch gefallen und ein wenig Spaß gemacht!
Fastenzeit im Medicon: Training und Ernährung optimal kombinieren
Die Fastenzeit bietet nicht nur Raum für innere Einkehr, sondern stellt auch eine ideale Gelegenheit dar, im Fitnessstudio neue Trainingsimpulse zu setzen. Durch gezielte Konzepte, die Fasten und Krafttraining verbinden, kann man Körper und Geist in Bestform bringen.
Nutze die Fastenphase:
- Fettverbrennung ankurbeln: Intervallfasten regt den Stoffwechsel an, sodass gezielte Kraft- und Ausdauerübungen im Studio noch wirkungsvoller werden.
- Krafttraining optimieren: das Trainingspensum sollte dem Fastenzustand angepasst werden. Leichtere Einheiten und spezielle Techniktrainings fördern den Muskelaufbau, ohne den Körper zu überlasten.
- Regeneration und mentale Klarheit gewinnen: Fasten unterstützt nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Erholung – ideal, um im Studio fokussiert und mit neuer Energie zu trainieren
Verfasst von: Viktor
MCN Team: Lisa
Ich bin Lisa, 34 Jahre alt und seit 2012 im Medicon tätig.
Angefangen habe ich, aus dem medizinischen Bereich heraus, als Quereinsteiger und nach diversen Ausbildungen bin ich heute Servicebereichsleitung und Groupfitness Trainerin.
Die letzten 6 Jahre habe ich meine Elternzeit genossen, bin jetzt Mutter von 2 wundervollen Jungs und seit Januar 2025 wieder zurück im Team.
Wir sehen uns am Empfang im Medicon und Fit-Up oder in meinen Kursen Hot Iron, Bellicon und Rehasport.
Ich freue mich auf euch!
Verfasst von: Lisa
Functional Fitness: Ganzheitlich trainieren – Mit Romy freitags im Medicon Dierdorf
In unserem neuen Functional Kurs trainierst du deinen Körper auf vielfältige Weise, um die Bewegungsabläufe des Alltags zu verbessern. Er kombiniert Übungen aus Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, um dich ganzheitlich fit zu machen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann mitmachen und individuell an seinen Zielen arbeiten!
Sei dabei und erlebe, wie du deine körperliche Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringst.
- Freitags um 19 Uhr mit Romy im Medicon Dierdorf
Verfasst von: Romy
Öffnungszeiten – Ostern
Medicon Neuwied:
- 18.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 19.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 20.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 21.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 18.04.2025: 10:00 – 14:00 Uhr
- 19.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 20.04.2025: 10:00 – 18:00 Uhr
- 21.04.2025: 10:00 – 14:00 Uhr
Fit-Up Heimbach-Weis:
- 18.04.2025: 09:00 – 15:30 Uhr
- 19.04.2025: 09:00 – 17:00 Uhr
- 20.04.2025: geschlossen
- 21.04.2025: 09:00 – 15:30 Uhr
Die 24seven Bereiche sind wie immer durchgehend geöffnet.
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